SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie mowi

  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję vajolet-ko... Droga Lukrecjo...witam tak jak już pisałam nie dość, że zginął mi aparat do robienia fotek ciałka....tak teraz już nawet nie mam miary ani wagi troszkę poważniej...to sama nie wiem. Pomiary co 2 tygodnie, więc czekamy do piątku. Jem duuużo, więc psychicznie nastawiłam się na początkowy wzrost wagi, do tego powinien dojść [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 18:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekcje aikido, karate, teakwondo są dzielone na tradycyjne i sportowe (czy jakoś podobnie). W tych tradycyjnych będą ci gadać o religii a w sportowych będzie więcej ćwiczeń i mniej o tradycji. - szczerze powiedz, spotkałeś kiedykolwiek taką sekcję, klub TKD, w którym gada się o religii? A nawet, jeśli byś się spotkał, to czy sama rozmowa może [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 20:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dekalog - jasna sprawa. Prawo naturalne - wewnętrzne przekonanie człowieka o tym, co jest dobre, a co złe. Można wysnuć wniosek, że Kant, świadomie lub mniej, do tego wewnętrznego przekonania się odwołał. Czym jest to wewnętrzne przekonanie - trudno mi to ująć w naukową definicję. Nieco odbiegając od tematu. Olokk, specjalnie wczoraj czytałem [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 11:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pod czapka )Jakoze nie posiadalismy zadnych niedozwolonych przedmiotow(dobrze ze kolega nie wzial akurat kastetu) to sprawdzili tylko telefony poczym kulturalnie sie pozegnali i odjechali .Jak nas spisywali to sie zapyalem czy nie powinni miec jakiegos na to pozwolenia na co pan policjant kazal mi przeczytac co jest napisane na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-11 20:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słowa zabójca) Katechetka jest tylko katechetką dlatego że nie oddaje się całkowicie Bogu,np jak siostry zakonne i stąd jej zrozumiałe wątpliwości. "a)Jesli by sie mylila i przeszla na inna wiare,Bog,ktorego wyznawala najpierw,na pewno by Ja potepil " Nie zapominaj że Bóg przebacza,tym któzy zwątpili. "b)Jesli w czasie [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 20:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dzień bez treningu na siłowni. # TRENING NR 24 CZAS ROZPOCZĘCIA: 19:20 CZAS: 00:53:01 DYSTANS: 8.1 km ŚREDNIE TĘTNO: ~148 bmp (72,90% HRmax) CEL: Utrzymanie się w zakresie tętna aerobowego CZAS BIEGU POWYŻEJ ZAKRESU: 00:02:09 CZAS BIEGU W ZAKRESIE: 00:50:17 CZAS BIEGU PONIŻEJ ZAKRESU: 00:00:35 "Wielomiany" Gorąc. Tak jednym [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 00:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] właśnie na rzecz żarełka. No ale wszystkiego mieć nie można. Na WFie 2 godziny grania w siatkę dość intensywnego. Niby mieliśmy znów iść biegać, ale udało się ugadać z kolesiem, że biegamy w poniedziałek - nie wiem jak będę kręcił aero po porannym bieganiu na WFie . Ale 45 minut pewnie jakoś wykręcę, problemu dużego nie będzie. Najwyżej [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 01:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    "eh no i chyba nadal nie rzuciłeś okiem na ta dietkę" Możesz mi wierzyć albo nie, ale ostatnio mam 2x mniej czasu niż normalnie w roku szkolnym . Może to brak zorganizowania czyni takie spustoszenie, ale po prostu jedyne na co mam czas to spanie, oglądanie mundialu, robienie sobie szamek i ćwiczenie. Nawet w dzienniku wypiski pojawiają [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 11:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez ostatnie 3-4 dni mam ciągle gazy. Co to może oznaczać? A po dzisiejszych naleśnikach to dopiero smrodziłem %-) Może za dużo błonnika? Przynajmniej ja tak mam, dlatego piszę pytanie poniżej }:-( Zaczął się rok szkolny, a ja ciągle na radukcji, tak więc przeszedłem na 4 posiłki dziennie (5 bym nie dal rady, dwóch do szkoły nie wezmę, a przed [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 21:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Islam Makhachev jest obecnie bez przeciwnika, po tym jak Rafael dos Anjos został zmuszony do wycofania się z walki po pozytywnym wyniku testów na Covid-19. W swoim wpisie na Twitterze, Abdelaziz próbował skusić Fergusona, sugerując, że Makhachev jest przepustką do Khabiba Nurmagomedova. „Co słychać Tony? Najbliżej Khabiba Nurmagomedova [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16245 Data: 2020-10-09 18:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który od momentu pojawienia się w organizacji jest jednym z najlepszych i najbardziej efektownie walczących zawodników. Gaethje zdobył dziewięć bonusów za walkę w zaledwie siedmiu pojedynkach. Przerwał również serię 12 zwycięstwa Tony'ego Fergusona w swoim poprzednim występie, zdobywając również tymczasowy tytuł wagi lekkiej. Biorąc pod uwagę [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16245 Data: 2020-10-23 15:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/qFIDPOd.jpg Ali Abdelaziz Instagram Ali Abdelaziz twierdzi, że tytuł wagi lekkiej UFC nie został zwakowany Menedżer MMA Ali Abdelaziz twierdzi, że Khabib Nurmagomedov nie zwakował tytułu mistrza wagi lekkiej pomimo ogłoszenia przez niego zakończenia kariery w MMA. Po zdominowaniu Justina Gaethje i poddaniu go trójkątem nogami w [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16245 Data: 2020-10-26 18:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    siema! fajna praca "sciemniacz" sesje zdjeciowe sobie urzadzasz a tak na powaznie to czym sie zajmujesz jesli mozna spytac? bo w tle jakies biurka i segregatorki widac to chyba lajtowo masz? widze ze powoli zaczynasz sie zmieniac w jak to moja dziewczyna o mnie mowi: "ograniczonego czlowieka, ktory nie moze normalnie pracowac bo [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 14:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    Trzeba było coś pobiegać żeby dziś nie umrzeć %-) Ale wiecie porównując ilość treningów z poprzednich sezonów i wyniki, do wyników obecnych stwierdzam, że zdecydowanie opłaca się mniej trenować |-) Nie no, żarcik taki ;-) --------------------------------------------------------------- 22.10.15 Kettle Tym razem głównie wyciskanie. Forma lepsza [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-24 20:02:15 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jak to sobie sprytnie wymyśliłem :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dopiero cos pieknego. weglowoadny jak wiadomo - unikac okolodtreningowo i najlepiej wrzucic na kolacje. dzem nieslodzony to jest dopiero cud natury. jak wiadomo, dzemy robi sie z tynczyka/kurczaka totez nie maja wegli, jedynie Zle i Przebrzydle Firmy dodaja tam cukier i dzieki temu smakuje jak truskawki. do tego jak wiadomo - najlepsze zrodlo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2007-08-21 12:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten temat nic. Co to jest odblok, cykl, testosteron, sterydy anaboliczne, HCG. Jedyne pojęcie, które ma to to, że sterydy to najgorsze zło. Do tego pielęgniarka wp*****la mi sie w rozmowe i zadaje dwadzieścia razy pytanie. Po co ja brałem anaboliki i że ona tego nie rozumie. To jej tłumacze że wyniki na sile stanęły. To ona dalej swoje. Chciałem [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2023-06-30 00:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PZLA - problemy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] została zatrudniona 24 marca 2006 roku przez sekretarza generalnego PZLA - Jadwigę Ślawską-Szalewicz. Członkowie zarządu dowiedzieli się o tym oficjalnie dopiero na posiedzeniu 11 grudnia 2007 roku. Wieści o złej kondycji finansowej i przewidywanym zadłużeniu rozniosły się wśród pracowników jesienią 2007 roku, a sekretarz generalny była [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9971 Data: 2008-05-26 11:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Czyjest to wynik ogólnego przetrenowania( oprócz treningu siłowego,jeżdżę na rowerze( wcześniej trochę biegałam), ćwiczę trochę pod kątem planche ), grywam w w nogę. Zależy... jeżeli stosujesz dużą objętośc treningu wytrzymałościowego to bardzo możliwe. 2.Zastanawiamsię nad dołożeniem "Lafaya", ale boje się, że ten trening nic mi nie [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 15137 Data: 2011-07-07 18:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa Siatkarzy 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Daniel Pliński ocenił tegoroczną Ligę Światową: – Brazylia wygrała rozgrywki, bo miała więcej armat niż Serbia. Rezende mógłby wystawić trzy drużyny i każda walczyłaby o medale. Zwycięstwo „canarinhos” w tegorocznej Lidze Światowej nie jest dla mnie żadną niespodzianką – mówi Daniel Pliński, który mecze [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 00:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecz wspomniany program emitowany przez stację HBO pokazał, że problem wciąż istnieje. Może już nie tak duży jak jeszcze niedawno, bo widać, że pewne kroki zbliżające ich do siebie zostały poczynione, ale do nazwania tego dobrymi relacjami droga jeszcze daleka. Dodatkowo ostatnio zaczął narastać braterski konflikt pomiędzy Mayweatherem Seniorem a [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 22:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)